Ed. Física, perguntado por vanessadbvviana, 7 meses atrás

preciso emagrecer 25 kg, quanto tempo levaria pra isso?
gastarei 4.830 calorias por dia

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Respondido por IamZlatan
1

Depende muito, se vc fazer tudo certinho, em 1 ano e meio já consegue eu por exemplo ganhei 15 kgs em 1 ano

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