preciso de umaredação: a importância dos cuidados para ter uma ótima saúde mental em tempos de corona vírus
URGENTE !!!
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Resposta:
Manter a rotina de casa, do trabalho e de lazer organizada, ter o hábito de conversar com os amigos e familiares, cuidar do sono e manter uma alimentação adequada e saudável são partes das recomendações que vão ajudar a preservar a sua saúde mental.
Explicação:
Espero ter ajudado marca como a mlhr resposta
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