Ed. Física, perguntado por dudafalavinha18, 3 meses atrás

preciso de uma conclusão sobre nutrição esportiva

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Respondido por nejiwilliam

Resposta:

O acompanhamento nutricional é capaz de melhorar a formação de energia, aumentando o rendimento e, principalmente, ajudando na recuperação muscular e dos estoques de energia para que o atleta possa cumprir as sessões de treino sem prejuízos de desempenho e de saúde

A Nutrição Esportiva é considerada como uma especialidade da nutrição destinada ao atendimento de atletas e pessoas que exercem atividade física regular e àqueles que querem potencializar o rendimento e mudar a composição corporal.

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