Question

Preciso de um texto que fale sobre oque precisar fazer para ficar ativo nas atividades físicas na Quarentena
Quais medidas simples que podem ser tomadas para esse quadro de sedentária
E que fazer para todos os familiares de sua casa fazer exercícios físicos?​

Answer 1

Resposta:

é bom colocarmos uma rotina e sempre segui - la pois assim não ficaremos sedentários e é mto importante ter uma alimentação saudável para o bem estar de seu organismo. espero ter ajudado. ;-)