Preciso de ajuda!!! Tenho que entregar logo!
1. Em sua opinião, ao procurar uma academia de ginástica, quais deveriam ser os principais objetivos de quem as procura?
Quem puder me ajudar eu agradeço muuito. Por favor ñ coloquem bobagem na resposta e retribuirei ajuda e curtida no perfil ;)
olha na minha opinião melhorar a saúde,emagrecer,nova experiencia ter mais facilidade em questões de flexibilidade
Soluções para a tarefa
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3
Resposta: melhorar a saúde mental e física, ter mais flexibilidade e achar um novo hobby.
espero ter ajudado!
Muito obg <3
de nada!
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3
Resposta:
Aumento na disposição,Maior qualidade de vida,Melhora na vida social,Ganho de saúde
Explicação:
atuam melhorando o condicionamento físico;
aumentam a capacidade cardiovascular;
combatem problemas relacionados ao diabetes;
reduzem o colesterol e a hipertensão, o que reflete em menor risco de problemas no coração;
aumentam a mobilidade corporal;
evitam a osteoporose;
melhoram as articulações;
combatem a depressão, o estresse e a ansiedade;
regulam a produção de alguns hormônios;
estimulam hábitos saudáveis de vida, como se alimentar melhor e evitar bebidas alcoólicas.
Muito obg <3 <3
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espero ter ajudado!