preciso de 4 diferenças entre Conscientização Corporal e Condicionamento Físico
PRECISO PRA AGR É PRA ENTREGAR 12:00
HELP
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Tanto a ginástica de conscientização corporal quanto a de condicionamento físico prezam pela manutenção da boa forma e da saúde.
A principal diferença entre eles é o seu objetivo.
Explicação:
Na ginástica de conscientização corporal são utilizadas técnicas alternativas para que seus praticantes conheçam o estado do corpo e suas necessidades. Na ginástica de condicionamento físico predominam exercícios, em sua maioria, repetitivos, com uso de sobrecarga e aumento da intensidade com o passar do tempo.
O foco é o bom desempenho dos sistemas cardiovascular e respiratório, dentre outros.
Espero ter ajudado!! Bons estudos ^-^
izabelysouzaoliveira:
tem mais algum?
sei n vida
Perguntas interessantes