preciso de 3 beneficios q a atividade fisica pode dar ao corpo URGENTE!!
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Resposta:
Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas ...
perolacpereira:
1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso. 2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. 3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
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2
Resposta:
1° Saúde mental
2° Saúde Cardiovascular
3° Evita o sedentarismo que pode acarretar em outras doenças
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