Saúde, perguntado por annafrank657, 1 ano atrás

Precisamos ingerir certa quantidade de fibras diariamente?

Soluções para a tarefa

Respondido por nataschastaack

A quantidade certa de fibras para se consumir por dia deve ser entre os 20 e 40 g para regular o funcionamento intestinal, diminuindo a prisão de ventre, combater doenças, como colesterol alto, e ajudar a prevenir câncer do intestino.

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