Pratos de jantar para quem tem colesterol alto.
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PEIXES. Eles são excelente fonte de ácido graxo ômega 3, um tipo de gordura boa, do tipo insaturada, encontrada nos peixes de água fria, como salmão, atum e truta. ...
AVEIA. ...
OLEAGINOSAS. ...
CHOCOLATE AMARGO. ...
AZEITE. ...
ALCACHOFRA. ...
LARANJA. ...
VINHO.
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