Question

praticar ioga facilita a desobstrução das vias respiratórias e gera maior oxigenação qual a explicação da prática do ioga para esse benefício ​

Answer 1

Resposta: Pode diminuir o estresse.

Alivia a ansiedade.

Pode reduzir a inflamação.

Pode melhorar a saúde do coração.

Melhora a qualidade de vida.

Pode combater a depressão.

Ajuda a reduzir dor crônica.

Pode promover a qualidade do sono.

Explicação: ESPERO TER AJUDADO!