Question

Praticar exercicos fisicos estirnua a respiração aumentando a capacidade pulmonar dessa forma .ha uma maior oxigenação do sangue e consequentemente uma maior produção de energia que outros beneficios comtemos com a pratoca do esporte?

Answer 1

Outros beneficios podem ser : Diminuição dos riscos de doenças do coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
Aumento da resistencia muscular, Combate a insonias etc...

Answer 2

Alguns dos outros benefícios podem ser a prevenção de graves doenças no coração e no pulmão, diabetes, pressão alta e, também, faz ganharmos mais massa muscular, assim aumentando também nossa resistência muscular.