Biologia, perguntado por juliana6369, 7 meses atrás

praticar exercícios ajuda melhorar autoestima?

deboramikaella358: a prática de atividades físicas regularmente tem grande influência positiva na disposição de cada pessoa e pode ajudar a elevar a autoestima

Soluções para a tarefa

Respondido por elisangelapbp

Resposta:

Sim amiga, a prática de atividade física regularmente tem grande influência positiva na disposição de cada pessoa e pode ajudar a elevar a autoestima.

Explicação:

Espero ter ajudado.

elisangelapbp: marca como melhor prfvr, vai me ajudar muitoo

deboramikaella358: ok

Respondido por AnneMikaely1

Resposta:

Praticar exercícios aumenta a disposição, melhora a condição cardiorrespiratória e muscular do corpo. Isso reflete diretamente no equilíbrio emocional, na concentração e na redução do estresse, da ansiedade e da insegurança.

Explicação:

Por isso, a melhora na autoestima é tão marcante.

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