Praticar atividades físicas nos ajuda a...
wagao85p30w77:
praticar atividade física nos ajuda em que? e notório que a pratica de uma atividade física ou um exercício físico colabora em manter o organismo ajustado evitando o sedentarismo, diabetes militos, hipertensão,obesidade e todo os outro fatores que colabora para a vida sedentária. Os seu benefícios são inúmeros como, aumenta o seu condicionamento físico, aumenta o seu GH, diminui o seu cortisol que e o hormônio do estres, e o oposto dele aumenta o hormônio do bem estar.
Soluções para a tarefa
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ter uma saúde controlada e bem saudável
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Manter a saudaude adequada e isso leva bom estar pra nos humanos ,mais prazer de fazer as coisas mais dispostos
ESPERO QUE EU TENHA AJUDADO
BONS ESTUDOS
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