Ed. Física, perguntado por luana62773, 6 meses atrás

praticar atividade física fundamental para a manutenção da saúde quais os benefícios para saúde de quem pratica exercícios aeróbicos e anaeróbicos​

Soluções para a tarefa

Respondido por princesamel2017
76

Resposta: Entre os benefícios do exercício físico anaeróbico estão também:

Aumento da massa muscular.

Aumento da força física.

Melhora na resistência anaeróbica.

Melhora na “força” do coração.

Auxilia na perda e manutenção do peso.

Aumento na resistência dos ossos.

Melhora no trabalho dos sistemas cardiovascular e imunológico.

Explicação: Espero Ter Ajudado, Boa Aula

sidneiaromualdosanto: obg ❤❤
isabellycorreia6: obg
luanamissdejesus33: ‍♀️| (• ◡•)|
princesamel2017: Dnd Gnt Boas Aulas <3
menezesjoao2925918: gg
carlaandressa0509198: obg
carlaandressa0509198: (•^•
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Mateus0890: Ganhei um 0
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