Praticar a solidariedade faz bem para??
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Em contrapartida, há o aumento da resiliência, otimismo e autoconfiança. A explicação é científica: ao praticar um ato solidário, liberamos endorfina, hormônio responsável pela regulação do nosso bem-estar. "A solidariedade gera, então, energia, melhora a saúde e impulsiona a gente para o bem", resume.
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