Question

praticando a técnica de relaxamento com as mandalas cuidadosamente que benefícios Ela traz para nós​

Answer 1

As mandalas promovem o relaxamento

Desenhar e colorir mandalas ajuda na concentração; portanto, elas são um excelente exercício para acalmar a sensação de estresse e limpar a mente. Alguns dos benefícios das mandalas são os seguintes: Proporcionam equilíbrio. Trazem paz e serenidade

espero ter ajudado ^^