Ed. Física, perguntado por anaritton03, 1 ano atrás

pratica e alongamento

quem vem primeiro?

Soluções para a tarefa

Respondido por barbosadavi05
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Resposta: O alongamento.

Explicação: O alongamento deve sempre vir antes da prática, já que é uma forma de preparação muscular para a atividade que será praticada. Pode até mesmo diminuir algumas dores na área alongada.

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