pra vc a espiritualidade ajuda a controlar o estresse?
a matéria e religião tá
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Os valores da espiritualidade ajudam na saúde mental, fazendo-os se conectarem com a forma de sentir e pensar. Ajuda a pessoa a se conectar com um grande sistema de apoio que restabelece os vínculos familiares. Dá as ferramentas necessárias para pessoas com doença crônica lidem e previnam a depressão e ansiedade
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