Question

Pra que servem as vitaminas do complexo b?

Answer 1

As vitaminas do complexo B são hidrossolúveis e não são produzidas em quantidades suficientes pelo corpo humano, por isso devem ser adquiridas por meio da alimentação.

Bjs

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Answer 2

Vitaminas do complexo B são essenciais para o sistema  neurológico,pois eles auxiliam o organismo a utilizar a glicose,ácidos graxos é aminoácidos com eficiência