Question

pra que serve o exercicio fisico

Answer 1

Olá!

O exercício físico reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares.
Reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e o bom funcionamento do sistema músculo-esquelético, a melhorar a mobilidade e a promover o bem-estar psicológico.

Espero ter ajudado! <3

Answer 2

Exercício físicos servems

para você se exercitar e ficar sempre

saudável