PRA HOJEEEEE
escreva a(s) vitamina(s) contida(s) nos alimentos abaixo:
laticínios:
legumes e verduras:
ovos:
carnes:
frutas:
cereais integrais:
vegetais amarelos e alaranjados:
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Resposta:
Laticínios: vitamina D
Legumes e verduras: vitamina A e C, vitaminas B1 e E .
Ovo: vitaminas B2, B6, B12, E, K, D e ácido fólico. Zinco, cálcio, selênio, fósforo e ferro
Carne: vitaminas do complexo B e sais minerais. Fonte de Ferro, Zinco, Fósforo, Potássio, Magnésio e Selênio.
Cereais integrais: vitamina E, vitaminas do complexo B.
Vegetais amarelos e alaranjados: Contém pró-vitamina A, vitamina C, carotenoides e flavonoides.
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