Pq minha massa muscular não cresce?
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Resposta:
Por mais que o treino de força seja importante para crescer, o tecido muscular necessita de proteína para se formar. Se você não ingere proteínas o suficiente na sua dieta, seus músculos pararão de crescer – e podem até diminuir.
jardsonferre15:
Mais eu tomo suplementos
então deve ser genética, eu precisei "engordar" e me alimentar melhor
Perguntas interessantes