posso fazer meu suplemento com outro tipo de leite sem ser desnatado?
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Oi, tudo bom?
Poder até pode, mas o leite integral tem muita gordura, o que não é ideal para quem quer ganhar massa muscular por exemplo, o desnatado é realmente o mais recomendado
Poder até pode, mas o leite integral tem muita gordura, o que não é ideal para quem quer ganhar massa muscular por exemplo, o desnatado é realmente o mais recomendado
aline1416:
obrigado
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