Ed. Física, perguntado por hevelynlewa7425, 11 meses atrás

posso comer pao caseiro para ganhar massa muscular

Soluções para a tarefa

Respondido por johabe14

Pão não engorda ele te dá uma energia para o seu dia-adia e é recomendado para qualquer pessoa comer porque não engorda, se você quiser ganhar massa muscular então coma massas como lasanhas, panquecas, pizzas.

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