Question

Porvafor ajuda
As frutas são fontes inesgotáveis de vitaminas. Além disso, elas também nos proporcionam água, sais minerais e proteínas. Uma grande vantagem das frutas é que a maioria delas tem baixa caloria. Faça uma relação com 20 frutas (inglês) e quais vitaminas cada uma delas contém *

Answer 1

Pear- Rich in vitamins A and C and complex B.

Banana- Vitamins A, B1, B2 and C.

Avocado- Complex vitamins B, K e C.

Melon- B and C complex.

Watermelon- Vitamins A, C, B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B6, B12.

Pineapple- Vitamins A, C, B1 and D.

Passion fruit- Lots  of vitamin C.

Mango- Rich in vitamins A, C and complex B.

Orange- High content of vitamin A, C, B complex.

Papaya- Contains vitamins A and C.

Apple- Contains vitamins B1, B2 and B3.

Lemon- Rich in vitamin C.

Strawberry- Vitamins C and A.

Star fruit- Vitamins A, C and many of the B complex.

Fig- Source of B vitamins.

Peach- Vitamins A, C and B complex.

Khaki- Excellent source of vitamin A, C.

Pitaya- Vitamins B, C and E.

Guava- Aitamins, mainly A and C.

Grape- Source of vitamins E, C, K, A.

Espero ter ajudado! :)