Ed. Física, perguntado por astumbls, 10 meses atrás

Porque ter um sono tranquilo, de boa qualidade e na quantidade certa é tão importante para a saúde?


​

Soluções para a tarefa

Respondido por anacarolittapereira
7

Resposta:

Especialistas apontam que o sono de qualidade melhora o equilíbrio físico, mental e emocional do ser humano, fortalece o sistema imunológico, ajuda a prevenir doenças e tem grande importância para o bom funcionamento do cérebro.

Explicação:

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Português, 7 meses atrás
Qual o impacto que a pandemia trouxe para o ambiente escolar e familiar?​
História, 7 meses atrás
Por que no período ocorreu um aumento democrático?/:...
Matemática, 7 meses atrás
quem respoder pode ganhar 15 pontos. 2x+y=-3 x+y=-1​...
Artes, 10 meses atrás
2- Como era formado o seringal? ​
Português, 10 meses atrás
A questão baseia-se na anedota a seguir. Certo dia, um cientista famoso estava a caminho de mais uma conferência quando seu motorista propôs: — Patrão, já ouvi seu discurso tantas vezes que aposto que eu mesmo podia fazê-lo. — Duvido! – disse o cientista. Quando chegaram, o cientista pôs o chapéu do motorista e se instalou na última fila. O motorista foi ao palco e fez a palestra. Depois,...
Administração, 1 ano atrás
Analise os textos abaixo: I “Os problemas de trânsito atuais de qualquer grande cidade são motivos de vários transtornos a seus cidadãos. No município do Rio de Janeiro, isso não é diferente e assume contornos dramáticos, em meio às obras que passa a metrópole. Os engarrafamentos se dão em escala gigantesca, paralisando veículos, a produção e a vida das pessoas.” [...] A partir da análise dos...
História, 1 ano atrás
Explique por que a maioria dos deputados constituintes nao desejavam que ex escravos e seus descebdentes tivessen direito de cidadao...
História, 1 ano atrás
Após a segunda guerra mundial, EUA e URSS criaram dois planos para esta reconstrução. Quais foram eles e quais seus objetivos?