Ed. Física, perguntado por astumbls, 8 meses atrás

Porque ter um sono tranquilo, de boa qualidade e na quantidade certa é tão importante para a saúde?


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Soluções para a tarefa

Respondido por anacarolittapereira
7

Resposta:

Especialistas apontam que o sono de qualidade melhora o equilíbrio físico, mental e emocional do ser humano, fortalece o sistema imunológico, ajuda a prevenir doenças e tem grande importância para o bom funcionamento do cérebro.

Explicação:

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