Question

Porque temos que praticar muito esesisuo físico?.

Answer 1

Resposta:

A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.

Explicação:

Answer 2

Resposta: para manter a saude, emagrecer e fortalecer o corpo.

Explicação: