porque sentimos mais fome em dias frios do que em dias muito calor
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O organismo exige mais energia quando o termômetro registra baixas temperaturas. Mas isso não é desculpa para abusar de chocolates e outros itens hipercalóricos.
rpo humano é homeotérmico, ou seja, possui temperatura interna estável. Por meio do controle das taxas metabólicas, é possível equilibrar os níveis internos de temperatura de acordo com o ambiente externo. Em termos mais simples, esse controle impede que nosso corpo “congele” quando os dias estão mais frios ou que “ferva” na época do verão.
Nosso organismo é capaz de adaptar a própria temperatura ao clima, mas precisa de energia para isso. E como ele gasta mais energia para fazer o controle metabólico no frio, é possível consumir um pouco mais de calorias. Mas veja bem: um pouco.
E o que geralmente acontece é que escolhemos alimentos quentinhos, mais doces e gordurosos, e que fornecem muito mais calorias do que precisamos.O resultado disso: alguns quilinhos a mais na balança .
Espero ter ajudado!
rpo humano é homeotérmico, ou seja, possui temperatura interna estável. Por meio do controle das taxas metabólicas, é possível equilibrar os níveis internos de temperatura de acordo com o ambiente externo. Em termos mais simples, esse controle impede que nosso corpo “congele” quando os dias estão mais frios ou que “ferva” na época do verão.
Nosso organismo é capaz de adaptar a própria temperatura ao clima, mas precisa de energia para isso. E como ele gasta mais energia para fazer o controle metabólico no frio, é possível consumir um pouco mais de calorias. Mas veja bem: um pouco.
E o que geralmente acontece é que escolhemos alimentos quentinhos, mais doces e gordurosos, e que fornecem muito mais calorias do que precisamos.O resultado disso: alguns quilinhos a mais na balança .
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Quando estamos em algum lugar que seja frio, a circulação sanguínea na superfície da nossa pele aumentar para compensar a perda de calor do nosso corpo para o meio ambiente. Neste processo a moléculas de carboidratos são queimadas, liberando mais energia em nosso organismo para compensar a energia transferida ao ambiente. Portanto, é comum sentimos mais fome no frio do que no calor.
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