Porque sentimos fome?
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Sentimos fome quando o cérebro capta alguns sinais de que o corpo manda quando precisa: aumento de saliva na boca, a secreção de sucos gástricos, roncos no estômago, fraqueza no corpo. Esses sinais representam a escassez de combustível no corpo e que o mesmo está em estado de alerta.
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Existe um hormônio que se chama grelina que é produzido no estômago quando este orgão se encontra vazio. Na circulação de sangue ele manda um sinal para o o cérebro, que dá aviso ao corpo que é hora de comer. Depois que comemos, os níveis de grelina caem.
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