Question

Porque quanto mais exercícios fazemos, mais qualidade de vida temos?

Answer 1

O exercício físico melhora a qualidade de vida em vários pontos como sua saúde física e mental, seu alto estima eleva é é um ótimo exercício para clarear a mente

Answer 2

Resposta:

Treinos de resistência fortalecem nossos ossos, o coração e melhoram nossa postura, exercício físicos geram mais qualidade de vida por tornarem melhor nosso condicionamento e funcionamento não somente físico mas também mental! E com uma boa mente e um bom corpo em funcionamento é impossível não haver qualidade de vida, não é mesmo?