Question

Porque praticar esportes, malhar na academia ou fazer uma atividade física melhora significativamente o estado de humor?

Answer 1

Resposta:A atividade física ajuda a regular as substâncias no cérebro, como por exemplo, a endorfina, que são responsáveis pela sensação de bem estar. A endorfina alivia as dores, relaxa o organismo, há estudos que dizem que até podem curar doenças.

Explicação: