Porque ovos feijão e carne são importantes para nosso corpo
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Resposta:
De acordo com a nutricionista, eles são muito importantes para o dia a dia de alimentação: "Esses alimentos (como carnes e ovos) também são ricos em proteínas e ferro, que são essenciais para o transporte de oxigênio no nosso organismo e para os processos de produção de energia na célula e manutenção dos músculos", ...
Explicação:
Ovos, feijão e carne são importantes alimentos para o nosso organismo, pois eles são ricos em proteínas.
Proteínas nos alimentos
As proteínas são compostos orgânicos formados por aminoácidos que formam cadeias entre si por meio de ligações peptídicas.
As proteínas apresentam várias funções no nosso organismo:
- Fornecem material tanto para a construção como para a manutenção de todos os nossos órgãos e tecidos;
- São fontes de energia, juntamente com os carboidratos e lipídeos.
Carnes, alimentos lácteos e soja, feijão e lentilha são exemplos de alimentos fontes de proteína.
Mais sobre alimentos em:
brainly.com.br/tarefa/20558669
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