Question

porque os momentos de lazer e recreação são importantes para nossa saúde​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Para cuidar do nosso organismo, para ativar as funções cerebrais liberando hormônios "de prazer", combater o stress e impedir que doenças como depressão, compulsão alimentar, ansiedade e outras tantas sociopatias e psicopatias passem a fazer parte de nossas vidas.

Além disso, promovem a interação social, que é importante para a vida em comunidade, e melhora o bem estar do indivíduo.

À propósito, sempre pratique esportes e beba água pra hidratar!

Abraços!