porque o sódio e importante para o nosso organismo ?
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
O cuidado com os alimentos que consumimos deve ser levado a sério, pois o sódio é utilizado para dar sabor e tempo de prateleira aos produtos, está presente na indústria na conservação tanto de doces como salgados, enfim, é encontrado em quase todos os alimentos.
Mas ele não é necessariamente um vilão, o sódio é importante e deve fazer parte de uma alimentação equilibrada nas quantidades estabelecidas e seguras para a saúde que deve ser de 2,4 g por dia. Este mineral participa de funções essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois regula o volume sanguíneo, tem papel importante nos impulsos nervosos e na contração muscular. O problema está na quantidade em que essa substância é consumida. O brasileiro costuma ingerir cerca de 5 g de sódio por dia, o dobro do recomendado e isso pode provocar inúmeros malefícios à saúde.
Respondido por
1
Bom, o sódio é importante para o nosso corpo de várias maneiras, mas o mais importante: O cloreto de sódio (NaCl) é o sal de cozinha, quando se consome em excesso se desenvolve um problema na tireoide nomeado de: hipertiroidismo e com a escassez de sal no nosso organismo desenvolvemos: hipotireoidismo! Sem contar que o sódio está presente em quantidades incríveis no nosso corpo, pra manutenção do ser vivo!
Perguntas interessantes