porque o nível de força muda para cada agrupamento muscular?(URGENTEEEE pfvrrrr)
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Explicação:
O aumento da força muscular é uma forma de
ajuste do organismo à sobrecarga do treinamento. São dois os fatores determinantes diretos para o aumento da força muscular: os fatores musculares e os fatores neurais. 1 - maior eficiência nos padrões de recrutamento neural, aumentando a ativação do músculo agonista.
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