Question

porque o mesmo pessoas obesas não devem eliminar as gorduras da alimentação

Answer 1

O nosso corpo precisa de algumas gorduras para se manter em atividade, então o correto seria utilizar gorduras boas (abacate, peixe, gema do ovo) e porque se você retirar a gordura de sua alimentação de repente o seu corpo vai estagnar e não eliminar gordura pois ele não elimina o que não recebe. Então ele vai estocar a gordura e usar a massa muscular como fonte de energia, e o que uma pessoa obesa necessita é utilizar a gordura como essa fonte!! Espero ter ajudado!