Ed. Física, perguntado por yasmimaires58, 10 meses atrás

Porque o exercícios anaeróbios ajudam perder mais peso?

Soluções para a tarefa

Respondido por bahiana123

Resposta: o anaeróbio utiliza os hidratos de carbono, o que neste caso, após finalizar atividade as células continuam a queimar calorias. Por isso atividade anaeróbica também é indicada a pessoas que precisam perder peso, pois em sua execução eliminam gordura e adquirem massa magra.

Explicação:

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