porque o exercício físico e tão importante para o nosso bem estar?
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Resposta:
Quando o corpo está em movimento, ele ativa e exercita os membros externos e internos, fazendo com que os órgãos funcionem melhor, os músculos se tornem mais resistentes e o corpo ganhe mais vitalidade.
Mostrarei três benefícios:
1_Redução da pressão arterial
2_Faz bem para o coração
3_Redução do estresse
Obviamente tem mais benefícios, porém são muitos.
Bom, se precisar saber mais sobre os benefícios, o google informa mais sobre isso.
Espero ter ajudado!
= )
0destemido:
Parabéns
obrigada!
Respondido por
7
O cara que respondeu antes de mim falou tudo parabéns
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