Porque o amido deve ser consumido com restrição em nossa dieta?
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A decomposição do amido de milho é tão rápida quanto dos açucares na corrente sanguínea.Com a a rápida decomposição,o pâncreas trabalha para a libração de insulina a fim de processar os açucares.O excesso de insulina proporciona ansiedade e sensação desconfortável de fome
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