Ed. Física, perguntado por vitoria958472, 7 meses atrás

porque o agua é tão importante para o nosso corpo durante a realigação de atividade fisica?​

Soluções para a tarefa

Respondido por nubiaalg14
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Para que o nosso corpo não se disidrate e continuemos fazendo o exercício.

Espero ter ajudado.


vitoria958472: obrigada
Respondido por tystudie
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Resposta:

Ao praticar qualquer atividade física, é importante beber água antes e após, mas em pequenas porções. Isso melhora a circulação, hidratação do corpo, além de repor os fluídos perdidos com suor. Beber água na hora correta, maximizas a sua efetividade no copo humano.

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