Question

Porque não se deve consumir diariamente apenas um tipo de alimento, mesmo que esse alimento forneça a quantidade total de calorias necessárias ao organismo? *


Porque precisamos de vários tipos de nutrientes diferentes e não só de calorias.


Ovos, leite e água de coco são considerados superalimentos pois possuem todos os nutrientes. Se for esse o alimento, não haverá problema algum.


Porque além de calorias, precisamos de proteínas, por isso, dietas precisam ser balanceadas, procurar um nutricionista é o mais indicado.


Porque além das calorias, precisamos de vitaminas, por isso, nutricionistas costumam recomendar o uso de suplementos.

me ajundemmmm

Answer 1

Resposta:

letra c

Explicação:

espero ter ajudado