porque não devemos inspirar pela boca?
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o ar ao passar pelas fossas nasais (e tb pelos seios paranasais), além de ser filtrado, é aquecido e umidificado (misturado com vapor d'água). Esse aquecimento e a umidificação têm a finalidade de colocá-lo à temperatura do organismo. Inspirar com a boca aberta dá entrada a um ar frio, mais poluído e não umidificado. Quem respira com a boca aberta (ao dormir principalmente), além dos prejuízos para a respiração pode amanhecer com dor de garganta por ter resfriado a orofaringe e as amídalas.
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