Question

porque não devemos fazer exercícios que concentre a mente deitados?​

Answer 1

Resposta:

provavelmente pelo fato da perca de concentração no exercício, mas também porquê pode causar insonia

Explicação:

o nosso corpo naturalmente está acostumado a relaxar quando deitamos, e se fizermos algo que necessite de concentração enquanto estiver deitado em excesso, pode não fazer seu corpo descansar da próxima vez que se deitar