Porque medir a taxa de metabolismo basal é importante para o emagrecimento?
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A taxa metabólica, comumente chamada de metabolismo, se refere a forma com que o corpo gasta energia. O metabolismo varia de pessoa para pessoa podendo ser diferente em indivíduo do mesmo sexo, idade , peso e altura. pessoas com metabolismo lento tem mais facilidade de ganhar peso pois nessecitam de menor quantidade de alimentos para suas funções orgânicas.
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