Porque importante de cuidar de si mesmo
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É questão de sobrevivência. Se você está bem, conseguirá cuidar das outras pessoas e do seu trabalho da melhor forma. E lembre-se: não é possível ser a melhor pessoa em tudo que se faz, por isso, não se frustre e não se cobre. Em uma analogia bem simples podemos entender o que é cuidar de si para poder cuidar do outro.
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