Question

porque ficamos ofegantes quando fizemos exercicio fisico

Answer 1

Quando consumimos algum alimento, o intestino delgado retira todos os seus nutrientes, tais como carboidrato e gordura.

O Carboidrato serve como energia e ele nos dá forças para fazer qualquer atividade física. Já a gordura serve como reservas de energia, ou seja, quando falta carboidrato, as gorduras atuam.

Porém, quando gastamos muita energia, o nosso corpo fica cansado, visto que não temos carboidratos suficientes.

Answer 2

Quanto mais esforços as fibras musculares fazem, mais elas consomem oxigênio encaminhado pelas veias sanguíneas e isso faz com que o pulmão precise trabalhar em ritmo maior e é por isso que na pratica de exercício os batimentos cardíacos e frequência respiratória aumentam, fazendo com que a pessoa fique ofegante.