Ed. Física, perguntado por genildag, 8 meses atrás

porque fazer exercicios em jejum não se mostram uma estratégia eficiente no que se refere ao emagrecimento?

Soluções para a tarefa

Respondido por silvanaalmeida60705

Resposta:

De acordo com os resultados encontrados, praticar atividade aeróbica em jejum pode gerar maior desconforto e desmotivação, levando à diminuição da intensidade do exercício. O emagrecimento e a perda de gordura corporal dependerão da prática regular de exercício físico e de uma dieta hipocalórica.

Explicação:

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