Ed. Física, perguntado por victor15431, 1 ano atrás

Porque fazer alongamento???

Soluções para a tarefa

Respondido por thiagoribas48
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Para não sentir qualquer dor em alguma musculatura, é essencial antes de uma atividade física.
Respondido por 799688108
8
O alongamento serve para vc esticar seus músculos, principalmente antes de vc fazer alguma atividade física, para vc não torcer o pé, braços... Eles também servem para a sua saúde, é fazendo alongamentos que vc se exercita.
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