Question

porque está atividades física traz relaxamento e bem estar​

Answer 1

Explicação:

como assim? tem foto?

Answer 2

Resposta:

Quando nos exercitamos, o nosso corpo libera endorfina, substância natural produzida pelo cérebro durante e após a realização de uma atividade física. A liberação de endorfina – também conhecida como hormônio da alegria – ajuda a relaxar, reduz o estresse e a ansiedade e melhora o humor.