porque é tão necessário ingerir frutas e verduras?
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bom dia!
Explicação:
Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias doenças.
leticiavitoria1543:
EU MUDEI MEU NOME LA É ꧁ঔৣ☬✞ LeticiaVitoria✞☬ঔৣ꧂
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Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias doenças.
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